2006年07月02日
スクール
今日はスクールに行ってきました。
(テスト直前だけど；)
やったのは
まずコート２面の周りを６周
↓
重いボールでフォームを確認
↓
ショートラリー
↓
ストレートでラリー(４分×３人と)
↓
４人でダブルスっぽくボレーストローク
↓
サーブ
↓
シングルスで２ゲーム先取のミニゲーム(×２)
です。
６周はこの前までなんとも無かったけど暑くなったから結構きつい；
ストレートのラリーもずーっとやってると右手が凄く痛くなった。
でもフォアもバックもダブルハンドだから負担は少ないっぽいです☆
ボレーはもっと面と足を気をつけなきゃな～！って思った。
今日も楽しかった！！
でも夜にウインブルドン見てたから寝不足気味↓↓
でもまあテニスを堪能したしｖｖ
サイレンススズカさんぇ＞
コメントありがとうございます！！勉強もテニスも上手く両立できるようにがんばります☆
(テスト直前だけど；)
やったのは
まずコート２面の周りを６周
↓
重いボールでフォームを確認
↓
ショートラリー
↓
ストレートでラリー(４分×３人と)
↓
４人でダブルスっぽくボレーストローク
↓
サーブ
↓
シングルスで２ゲーム先取のミニゲーム(×２)
です。
６周はこの前までなんとも無かったけど暑くなったから結構きつい；
ストレートのラリーもずーっとやってると右手が凄く痛くなった。
でもフォアもバックもダブルハンドだから負担は少ないっぽいです☆
ボレーはもっと面と足を気をつけなきゃな～！って思った。
今日も楽しかった！！
でも夜にウインブルドン見てたから寝不足気味↓↓
でもまあテニスを堪能したしｖｖ
サイレンススズカさんぇ＞
コメントありがとうございます！！勉強もテニスも上手く両立できるようにがんばります☆
投稿者 *レイ* 23:45 | コメント(2)| トラックバック(0)
スクールのメニューでいきなり２面コートを６周ランニングですか！結構キビシイですね。それゆえにやり甲斐もありそうです。しかも少人数制のスクールみたいなのでいっぱいボールも打ててＧｏｏｄですね。
そしてラリー練習がたくさんあるのもうらやましい。これからもドンドン上達しそうですね。頑張ってください！！
これからも引退しても息抜きにできればいいね！